Ер адамның басты арманы — құрмет пен тыныштыққа ие отбасы. Өзіңізге тек 2 минут арнаңыз! Кішкентай тест арқылы қарым-қатынасыңыздың деңгейін анықтаңыз, не істеу керек екенін біліп, нақты шешім алыңыз.
Қазақ жігіттеріне арналған ашық форматтағы интенсив!
Өзіңізге деген сенімділік артады
📅 Дүйсенбі сағат 20:00 де — 1-ші вебинар — Ерлер қателіктері — Әйел эмоциясы — Тыңдау техникасы — 10 минуттық диалог — Үй тапсырма
Әйеліңізбен қарым-қатынасыңыз жақсарады
🎧 Сейсенбі–Жұма — Тәжірибе — 10 минут практика — 3 сұрақ — 1 фраза — Күнделікті аудио — Алғашқы нәтижелер
Отбасында тыныштық пен гармония болады
🔥 Бейсенбі сағат 20:00 де — 2-ші вебинар — Конфликт тоқтату — Ашуға реакция — Шекара қою — Ер сөзін тыңдату — Қорытынды жүйе
Жұмыста және өмірде энергияңыз артады
🔶1 аптадан кейін сен не аласың? ✓ Ұрыс 30–50% азаяды ✓ Әйел дауысы жұмсарады ✓ Әңгіме бөлінбейді ✓ Ер реакциясы бақылауда болады ✓ Сабыр артады ✓ Үйдегі атмосфера жеңілдейді ✓ Жанжалсыз диалог құра аласың ✓ Әйел автоматты түрде құрметке өтеді
Автор туралы
Ақан Мергембай
Отбасылық кеңесші, психолог, ментор
15 жылдан астам кәсіби тәжірибесі бар
2000-нан астам жұпқа, мыңдаған ер азаматқа көмектескен
Қазақ қоғамындағы отбасы, әке, ер адам психологиясының көшбасшы сарапшысы
Халықаралық конференцияларға спикер ретінде қатысқан, отандық және шетелдік БАҚ-қа сұхбат берген
Ер-азамат мәртебесі мен отбасылық гармония бойынша 20+ семинардың авторы
Қызықты факт: “Ең басты құндылық — отбасы, ал отбасының тынысы — құрмет!”
“Еркекке ең қажетті оттегі — әйелінің құрметі!”
Интенсив бағдарламасы
Әйел эмоциясының механизмі: айқай — шабуыл емес, “қауіпсіздік іздеу”
Ердің реакциясы нені анықтайды? Неге даулар жиі қайталанады?
Ер мен әйелдің қарым-қатынастағы энергетикалық айырмашылығы
Ердің сабыры мен позициясы: дауды басқарудың іргетасы
«Сезімді тыңдау» техникасы — әйелдің сөзінің артындағы шынайы сигналды көру
«10 минуттық тыныш диалог» моделі — ұрысты бастамай сөйлесу формасы
Әйел ашуына дұрыс жауап қайтару: дайын фразалар, рөлдік сценарийлер
Конфликтті 3 минутта тоқтататын формула
3 күндік тәжірибе: күн сайын 10 минуттық диалог практикалары
Өзіңді басқару жаттығулары: тыныс алу, пауза қою, сабырды арттыру
«Сөздің қуаты» — әйелге әсер ететін ердің 7 тиімді фразасы
Реалды отбасылық кейстер (анонимді) және дайын шешім модельдері
Қатысушылардың жеке мәселелеріне нақты, қысқа, бағытталған жауаптар
Топтық пікірталас: ортақ отбасылық қиындықтарды бірге талдау
Әр ерге жеке ұсыныс: қай қадамнан бастау керек?
Авторлық PDF-кітапша: «Біз қалайтын 4 нәрсе» Нетворкинг: Іскер, саналы азаматтармен танысу, байланыс орнату
1 апталық интенсивтің нәтижесінде
СЕН
Әйеліңнен шынайы құрмет, назар мен қолдауды қайтарасың.
Өз мәртебең мен сенімділігіңді қалпына келтіресің.
Үйіңде гармония мен тыныштық атмосферасын орнатасың. Үйдегі ұрыс пен суықтықтың түпкі себебін жоясың.
Бұл бағдарлама – үйдегі ұрыс, түсінбеушілік, кернеу көбейген ер азаматтарға, сабырын жоғалтпай әйелмен дұрыс сөйлескісі келетін кез келген ерге арналған. Бойдақ жігіттер де қатыса алады — болашақ қарым-қатынасты дұрыс бастаудың іргетасы.
Сұрақ:
Әйелім де бірге қатыса ма?
Жауап:
Жоқ. Бұл — тек ерлерге арналған интенсив. Себебі біз әйелді “түзету” емес, ердің реакциясы мен позициясын дұрыс түзетуге жұмыс жасаймыз. Сол кезде әйелдің мінезі табиғи түрде өзгеріп кетеді.
Сұрақ:
Уақыт қанша алады?
Жауап:
Вебинарлар — 1–1,5 сағат. Күнделікті практика — 10 минут. Жалпы, күндік жүктеме тым көп емес. Жұмысбасты ерлерге ыңғайлы формат.
Сұрақ:
Барлығын орындамасам не болады?
Жауап:
Интенсивтің 80% нәтижесі күнделікті 10 минуттық практикада. Егер вебинардың бәрін көрсең, бірақ тәжірибені жасамасаң — нәтиже әлсіз болмақ. Жаттығулар өте жеңіл, кез-келген ер кісі де орындай алады.
Сұрақ:
Қатыса алмасам, жазбасы бола ма?
Жауап:
Иә. Барлық вебинардың жазбасы сақталады. Қатыса алмаған күндері кейін қарай аласың.
Сұрақ:
Үй тапсырмалары қиын емес пе?
Жауап:
Жоқ. Тапсырмалар — қарапайым:
3 сұрақ
1 фраза
10 минут диалог
Арнайы психолог болудың қажеті жоқ.
Сұрақ:
Әйелім ұрысып жатса да, осы техникалар жұмыс істей ме?
Жауап:
Иә. Ең күшті әсер — дәл эмоция қызған кезде болады. Бірақ алғашқы күндері толық нәтиже дереу көрінбеуі мүмкін.
Екі-үш күнде әйелдің дауысындағы жұмсаруды байқайсың.